Unternehmen

Gesundheitstrend Powernap: Kurzschlaf statt Kaffee am Arbeitsplatz

Wer kennt es nicht, das berühmte Mittagstief? Jeder zweite Deutsche fühlt sich auf der Arbeit müde und macht gerne mal die Augen zu – zumindest im Homeoffice. Powernap während der Arbeitszeit: Mediziner befürworten das, aber ist das Nickerchen auch arbeitsrechtlich erlaubt?
Autor
Mirell Bellmann
22.03.2025 12:48
Aktualisiert: 01.01.2030 11:24
Lesezeit: 5 min
Gesundheitstrend Powernap: Kurzschlaf statt Kaffee am Arbeitsplatz
Besonders beliebt ist der Powernap als Erholungsrezept bei jüngeren Menschen: In der Altersgruppe der 18- bis 29-Jährigen legen 60 Prozent gelegentlich eine kurze Auszeit im Homeoffice ein. (Foto: iStock.com/AndreyPopov)

Im Folgenden:

  • Schlafstudie: Wie viele Berufstätige bereits ein Nickerchen einlegen
  • Warum der Kurzschlaf in asiatischen Ländern geschätzt wird
  • Powernap: Welche Unterschiede es zwischen den Generationen gibt 
  • Gesundheitstrend: Was aus medizinischer Sicht für Powernap spricht
  • Benefiz Powernap: Warum und wie Unternehmen davon profitieren 

'Registrieren Sie sich für den vollen Zugang mit einem Benutzernamen oder melden Sie sich an, wenn Sie bereits einen haben.

  • Der Artikel ist nur für Abonnenten verfügbar.

  • Sie möchten Zugriff auf unser Premium-Angebot? Jetzt weiterlesen!

     

    ✔ Unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte

    ✔ Inklusive täglichem Newsletter

    ✔ Inklusive einem ePaper mit monatlichem Schwerpunkt

    ✔ Keine Werbung

    ✔ Teilen Sie Artikel mit Nicht-Abonnenten

    ✔ Archiv aller ePaper

    ✔ Vorlesefunktion aller Artikel

    •  

     

    X

    DWN Telegramm

    Verzichten Sie nicht auf unseren kostenlosen Newsletter. Registrieren Sie sich jetzt und erhalten Sie jeden Morgen die aktuellesten Nachrichten aus Wirtschaft und Politik.
    E-mail: *

    Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und erkläre mich einverstanden.
    Ich habe die AGB gelesen und erkläre mich einverstanden.

    Ihre Informationen sind sicher. Die Deutschen Wirtschafts Nachrichten verpflichten sich, Ihre Informationen sorgfältig aufzubewahren und ausschließlich zum Zweck der Übermittlung des Schreibens an den Herausgeber zu verwenden. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Der Link zum Abbestellen befindet sich am Ende jedes Newsletters.

    Mirell Bellmann

    Mirell Bellmann schreibt als Redakteurin bei den DWN über Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Zuvor arbeitete sie für Servus TV und den Deutschen Bundestag.

    Jobwechsel wegen hoher Mieten: In Großstädten verschärft sich das Ringen um Fachkräfte
    DWN
    Unternehmen
    Unternehmen Jobwechsel wegen hoher Mieten: In Großstädten verschärft sich das Ringen um Fachkräfte
    23.03.2025

    Die hohen Mieten in deutschen Großstädten sind einer Studie zufolge eine Hürde für Unternehmen im Ringen um Fachkräfte. Viele Menschen...

    Klimaschutz: Irreführende Werbung? Umwelthilfe klagt gegen fünf Firmen
    DWN
    Wirtschaft
    Wirtschaft Klimaschutz: Irreführende Werbung? Umwelthilfe klagt gegen fünf Firmen
    23.03.2025

    Vorwurf der Verbrauchertäuschung: Die Deutsche Umwelthilfe (DUH) geht juristisch gegen fünf weitere Konzerne vor, die aus Sicht des...

    Deutsches Handwerk in Not: Trotz Wirtschaftskrise fehlen Fachkräfte im sechsstelligen Bereich
    DWN
    Wirtschaft
    Wirtschaft Deutsches Handwerk in Not: Trotz Wirtschaftskrise fehlen Fachkräfte im sechsstelligen Bereich
    23.03.2025

    Auch das Handwerk ist von der anhaltenden Wirtschaftskrise schwer gebeutelt. Es fehlen allerdings nicht nur Aufträge, sondern auch jede...

    Erbschaft: Jeder dritte Deutsche erbt mehr als 100.000 Euro
    DWN
    Finanzen
    Finanzen Erbschaft: Jeder dritte Deutsche erbt mehr als 100.000 Euro
    22.03.2025

    Ein zentrales Ergebnis einer aktuellen Studie ist, dass die Deutschen immer mehr erben und vererben: Westdeutschland ist dabei...

    Insekten essen: Millionen in Deutschland würden Insekten probieren
    DWN
    Panorama
    Panorama Insekten essen: Millionen in Deutschland würden Insekten probieren
    22.03.2025

    Mehlkäfer, Heuschrecken, Grillen: Immer mehr Deutsche haben schon einmal bewusst Insekten gegessen oder möchten diese in Zukunft...

    Gesundheitstrend Powernap: Kurzschlaf statt Kaffee am Arbeitsplatz
    DWN
    Unternehmen
    Unternehmen Gesundheitstrend Powernap: Kurzschlaf statt Kaffee am Arbeitsplatz
    22.03.2025

    Wer kennt es nicht, das berühmte Mittagstief? Jeder zweite Deutsche fühlt sich auf der Arbeit müde und macht gerne mal die Augen zu –...

    Unternehmensgründung im Ausland: Chancen, Risiken und clevere Alternativen zur GmbH in Deutschland
    DWN
    Wirtschaft
    Wirtschaft Unternehmensgründung im Ausland: Chancen, Risiken und clevere Alternativen zur GmbH in Deutschland
    22.03.2025

    Was bringt deutsche Unternehmer dazu, ihre GmbH abzuwickeln und stattdessen eine Firma im Ausland zu gründen? Jörg Braunsdorf, Gründer &...

    Fast 100 Brauereien weniger in Deutschland als vor der Pandemie
    DWN
    Panorama
    Panorama Fast 100 Brauereien weniger in Deutschland als vor der Pandemie
    22.03.2025

    Die Zahl der Brauereien in Deutschland ist rückläufig. Innerhalb der vergangenen fünf Jahre sank sie um 93 auf nunmehr 1.459, wie der...