Enhanced THC-Gummis wirken auf das Endocannabinoid-System (ECS), entspannen den Schlaf und beruhigen den Geist. Durch den Verzehr von THC binden sich die CB1-Rezeptoren im Gehirn mit THC, was zu einem beruhigenden und schläfrigen Gefühl führt. Im Gegensatz zu den meisten schlaffördernden Medikamenten hat THC keinen Einfluss auf den zirkadianen Rhythmus.
Warum sollten Sie THC-Gummis anderen Schlafmitteln vorziehen?
Unter den marktfähigen Schätzungen der letzten Jahre sind THC-Essgummis bei den Verbrauchern am begehrtesten, weil sie in der Regel nicht so gewohnheitsbildend sind wie nicht-pflanzliche Schlaftabletten. Hier sind einige Gründe dafür:
Merkmal |
THC-Gummis |
Verschreibungspflichtige Schlafmittel |
Suchtgefahr |
Niedrig |
Hoch |
Nebenwirkungen |
Mild |
Schwerwiegend (Müdigkeit, Abhängigkeit) |
Benutzerfreundlichkeit |
Bequem |
Verschreibungspflichtig |
Natürliche Inhaltsstoffe |
Ja |
Nein |
Schläfrigkeit am nächsten Tag |
Minimal |
Gemeinsame |
Im Gegensatz zu Melatonin, das nur zur Regulierung der Schlafenszeit beiträgt, führt THC direkt zur Schläfrigkeit, was es für Menschen, die Probleme mit dem Einschlafen haben, noch wirksamer macht.
Wie THC bei Schlaflosigkeit hilft
THC beeinflusst den Schlaf auf vielfältige Weise:
- Verkürzt die Zeit bis zum Einschlafen.
- Verstärkt die Phasen des Tiefschlafs.
- Verringert die Häufigkeit des nächtlichen Erwachens.
- Reduziert Ängste und Stress.
Die Wirkung hängt jedoch von der Dosis ab. Niedrige Dosen von THC fördern die Entspannung, während hohe Dosen das Gegenteil bewirken und zu Unruhe führen können.
So nehmen Sie THC-Gummis für den Schlaf:
- Beachten Sie die Dosierung. Eine THC-Dosis von 2,5-5 mg ist für Anfänger akzeptabel. Nach dem Verzehr sollte man 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen warten. Die Einnahme auf nüchternen Magen trägt dazu bei, dass die Wirkung innerhalb von 30 Minuten einsetzt. Mit Nahrung kann es bis zu zwei Stunden dauern. Nehmen Sie die Gummibärchen am besten dann zu sich, wenn Sie sich nicht viel bewegen, damit sich Ihr Körper entspannen kann.
- Bleiben Sie konsequent. Regelmäßiger Konsum kann das Schlafverhalten mit der Zeit verbessern. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Schlafmitteln wirkt THC auf natürliche Weise auf den Körper ein, was bedeutet, dass die regelmäßige Einnahme den Schlafzyklus stärkt. Eine gleichbleibende Routine hilft, die Vorteile zu maximieren.
- Vermeiden Sie hohe Dosen. Mehr als 10 mg können zu Müdigkeit, erhöhter Toleranz oder sogar Angstzuständen führen. Hohe Dosen können dazu führen, dass Sie sich morgens zu schläfrig fühlen, was die Produktivität beeinträchtigt.
Wenn Sie versehentlich zu viel eingenommen haben, sollten Sie viel trinken und Entspannungstechniken wie tiefes Atmen anwenden, um der überwältigenden Wirkung entgegenzuwirken.
Nebenwirkungen und deren Vermeidung
Obwohl THC-Gummis im Allgemeinen sicher sind, kann es bei einigen Benutzern zu Problemen kommen:
- Trockener Mund - bleiben Sie hydratisiert.
- Leichter Schwindel - vermeiden Sie die Einnahme mit Alkohol.
- Gesteigerter Appetit, allgemein bekannt als "Heißhunger".
- Bei hohen Dosen kommt es zu Müdigkeit, halten Sie sich also an die empfohlenen Mengen.
Wenn Sie THC zum ersten Mal konsumieren, beginnen Sie langsam und beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers, bevor Sie die Dosis erhöhen.
Beste THC-Gummis für den Schlaf
Hier sind einige der am besten bewerteten THC-Gummis für den Schlaf:
Marke |
THC-Gehalt |
Zusätzliche Inhaltsstoffe |
Am besten für |
Kiva Camino Mitternachts-Heidelbeere |
5mg THC + CBN |
Melatonin, Terpene |
Tiefer, ununterbrochener Schlaf |
Wyld Holunderbeeren-Gummis |
10mg THC + 5mg CBN |
Natürliche Fruchtextrakte |
Entspannung und Erholung |
Binoid THC Schlaf-Gummis |
25mg THC |
Cannabinoide mit breitem Wirkungsspektrum |
Starke sedierende Wirkung |
Plus Sleep Gummies |
5mg THC + 1mg CBN |
Kamille & Zitronenmelisse |
Leichte Entspannung |
CBN (Cannabinol) ist ein weiteres Cannabinoid, das für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist und oft mit THC kombiniert wird, um den Schlaf zu verbessern.
Sind THC-Gummis legal?
Die THC-Gesetze sind in jedem Staat und Land unterschiedlich. Daher ist es wichtig, dass Sie sich über die Regeln für THC-Gummis informieren, bevor Sie sie kaufen oder verwenden. In den Vereinigten Staaten sind THC-Gummis in Gebieten erlaubt, in denen der Freizeitkonsum von Cannabis legal ist, wie in Kalifornien, Colorado, Oregon und so weiter. In einigen Bundesstaaten ist die Verwendung von THC erlaubt, allerdings nur für medizinische Zwecke, und es ist ein Rezept erforderlich.
In einigen Staaten gibt es strenge Beschränkungen für die Stärke und Dosierung von THC-Gummis, während es Orte gibt, an denen ihr Konsum absolut verboten ist. Außerdem bleibt die Verwendung von THC in Gebieten, in denen Cannabis nicht erlaubt ist, illegal. Daher muss man sich bei Reisen mit THC-Gummis gründlich über die Gesetze des jeweiligen Staates informieren, da dies Strafen nach sich ziehen kann.
Bei Problemen ist es am besten, die Gummibärchen in einer zugelassenen Apotheke zu kaufen, da dies die Folgen mildern kann.
Abschließende Überlegungen: Sind THC-Gummis das Richtige für Sie?
THC-Gummibärchen sind ein hervorragender Ersatz für rezeptfreie Schlaftabletten für Patienten mit Schlaflosigkeit. Wenn sie in Maßen eingenommen werden, helfen Gummibärchen sehr bei Schlafproblemen.
Versäumen Sie es jedoch nicht, Ihren Arzt im Voraus zu informieren, wenn Sie Medikamente für etwas anderes einnehmen. Wenn Sie es ruhig angehen lassen und die wirksamsten Gummibärchen gegen Schlafprobleme bestellen, sollten Sie in kürzester Zeit den richtigen Weg zu einem besseren Schlaf einschlagen.