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Rücken? So schützen Sie sich vor Rückenschmerzen im Job

Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen – oft wegen schlechter Arbeitsbedingungen. Doch das muss nicht sein. Mit einfachen Maßnahmen lassen sich Schmerzen vermeiden und die Gesundheit langfristig schützen. Experten erklären, worauf es ankommt und welche Fehler Sie vermeiden sollten.
Autor
avtor
Maximilian Modler
20.03.2025 12:27
Aktualisiert: 01.01.2030 11:23
Lesezeit: 7 min
Rücken? So schützen Sie sich vor Rückenschmerzen im Job
Rückenschmerzen im Job: Wie eine falsche Sitzhaltung langfristige Schäden verursachen kann und wie sie sich vermeiden lassen. (Foto: iStock / stefanamer) Foto: stefanamer

Im Folgenden:

  • Warum Rückenschmerzen eine der häufigsten Berufskrankheiten sind
  • Welche Berufe besonders anfällig für Rückenprobleme sind
  • Wie eine falsche Sitzhaltung langfristige Schäden verursachen kann
  • Was Ergonomie am Arbeitsplatz wirklich bedeutet

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    Maximilian Modler

                                                                                ***

    Maximilian Modler berichtet über spannende Entwicklungen aus den Bereichen Energie, Technologie - und über alles, was sonst noch für die deutsche Wirtschaft relevant ist. Er hat BWL, Soziologie und Germanistik in Freiburg, London und Göteborg studiert. Als freier Journalist war er u.a. für die Deutsche Welle, den RBB, die Stiftung Warentest, Spiegel Online und Verbraucherblick tätig.

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