Panorama

Deutsche schlafen zu wenig: Vier von zehn Menschen betroffen

Weniger als sieben Stunden Schlaf pro Nacht? Experten zufolge ist das zu kurz. In Deutschland trifft das aber auf viele Menschen zu. Vor allem eine Gruppe ist betroffen, wie eine Untersuchung zeigt.
Autor
Deutsche Wirtschaftsnachrichten, DPA
22.08.2026 08:14
Aktualisiert: 22.08.2026 08:33
Lesezeit: 1 min
Deutsche schlafen zu wenig: Vier von zehn Menschen betroffen
Eine kurze Schlafdauer steht laut Studie im Zusammenhang mit Bluthochdruck und ist ein Risikofaktor für Adipositas, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. (Foto: dpa) Foto: Elisa Schu

Im Folgenden:

  • Welche Altersgruppe häufig von chronischem Schlafmangel betroffen ist.
  • Wie das Bildungsniveau und das Geschlecht die Schlafdauer beeinflussen.
  • Zu welchen gesundheitlichen Risiken anhaltender Schlafmangel führt.

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